Wat zijn risicofactoren voor hart- en vaatziekten?

Risicofactoren voor hart- en/of vaatziekten zijn factoren die maken dat u een verhoogde kans heeft op vernauwing van de slagaderen (aderverkalking), angina pectoris (pijn op de borst), een hartinfarct of een beroerte.



Als u een erfelijke aanleg heeft voor het krijgen van hart- en/of vaatziekten dan kunt u die erfelijke aanleg niet veranderen. Maar risicofactoren zoals roken of hoge bloeddruk zijn wel te beïnvloeden. U kunt dus zelf iets doen om de kans op hart- en/of vaatziekten te verminderen.

Welke risicofactoren zijn er?

De belangrijkste risicofactoren voor hart- en vaatziekten zijn
  • een hart- en vaatziekte hebben (gehad)
  • diabetes mellitus (suikerziekte),
  • reumatoïde artritis
  • roken,
  • hoge bloeddruk,
  • een verhoogd cholesterolgehalte,
  • een vader, moeder, broer of zus die vóór de leeftijd van 60 jaar een hart- of vaatziekte heeft gekregen,
  • te weinig lichaamsbeweging,
  • overmatig alcoholgebruik,ongezonde voeding,
  • overgewicht
  • stress

Het risico op hart- vaatziekten neemt toe met de leeftijd en is voor mannen groter dan voor vrouwen. Sommige factoren geven meer risico dan andere; samen versterken ze elkaar.